Zumba na zajęciach WF!

zumba21maj14
Zajęcia z wychowania fizycznego mogą być atrakcyjne również dla dziewczyn. 21 maja 2014 r. na lekcji wf tańczyły uczennice klas I pod okiem instruktora zumby Lidii Kulik.

Zumba to ciesząca się coraz większą popularnością forma ruchu łącząca w sobie aerobik i różne elementy taneczne, głównie do muzyki latynoamerykańskiej. Podobnie jak taniec, zumba pomaga uwolnić emocje, rozładować napięcie, a także poprawić kondycję, sprawność fizyczną i ogólną postawę ciała. Wpływa na rozwój koncentracji, wytrzymałości i szybkiej orientacji w przestrzeni.

Zostaw odpowiedź